Visualisiere in diesem Workshop deine Ziele mit einer Bildercollage deiner Wünsche, Träume und Visionen und erreiche damit sicher deine Ziele.
Immer wieder nimmst du dir vieles vor und erreichst am Ende womöglich nicht deine größten Wünsche und Ziele? Warum gelingt dir das so schwer? Es kann so einfach sein!
Mit deinem persönliches Vision Board definierst du bildlich deine Ziele. Verknüpft mit positiven Emotionen kommt der Motor für deine Umsetzungsgedanken in Schwung, die in Taten münden und dich letztlich zum Ziel bringen.
Stell dir vor … 2023 könnte dein tollstes Jahr werden, weil du erreichst, was du dir vornimmst.
Das sagen andere ...
Barbara Aichinger, Grafik- und Kommunikationsdesign/Fotografie
Die Impulse und Anleitungen von Anna haben alle meine Erwartungen an den Vision Board Workshop übertroffen. Sie hat auf angenehme Art und Weise durch die Übungen geführt und meine Gedanken und Ideen nur so sprudeln lassen. Die Meditationen zwischendurch sorgten für ein Zurückbesinnen und Beruhigen der aufkommenden Visionen. Die Energie der Gruppe hat diesen bereits extrem stimmigen Workshop auf positivste Weise abgerundet und sorgte für unglaublich gute Laune zum Jahresbeginn. Danke, liebe Anna für diese tolle und äußerst bereichernde Erfahrung!
Lucia Schramm-Kaineder, WeGrow Coworking Community
Sich mit dem eigenen Zukunftsbild auseinander setzen! Ich bin ein Fan von Vision Board Workshops, eine Reflexionsübung, die man sich unbedingt mindestens ein Mal im Jahr gönnen sollte.
Barbara Bohrn, die strukturgeberin
Diese Woche habe ich unter der professionellen und sympatischen Anleitung von Anna Wolfmayr mein Vision Board für 2023 erstellt!
Danke Anna, Du hast mich virtuell gut in die Gruppe integriert und es fühlt sich gut an! Meine Vision Board hat einen prominenten Platz in meinem Büro ... damit ich meine Vision nicht aus den Augen verliere ...
Wolfgang Sallaberger, Clean Aerodynamics
Der Workshop war für mich ein sehr gutes Werkzeug, um mehr Klarheit über meine nächsten Schritte zu erlangen, welche mich bei der Erreichung meiner Ziele unterstützen. Die ersten Ergebnisse hatte ich innerhalb von 10 Tagen. Kurz, knackig und unkompliziert, an einem halben Tag in einer kleinen Runde. Deine umsichtige und professionelle Art habe ich sehr hilfreich empfunden. Das hat eine sehr angenehme Atmosphäre geschaffen, in der man gut arbeiten kann.
Barbara Schagerl-Müllner, Sportwissenschafterin/Yogalehrerin BYO/EYU/MikronährstoffCoach
Vielen Dank für deine wunderbare Begleitung beim Erstellen des Visionbaords! 2023 wird ein kraftvolles Jahr erfüllt mit Lebensfreude und Glücksmomenten.
Karoline Moldaschl-Pree, Organisationsberatung | Coaching | Psychotherapie
Danke für deine tolle und strukturierte Begleitung. Ein wertvoller Vormittag mit einem konkreten und starken Ergebnis - meinem Vision Board.
Gertrud Angerer Tschopp, Embodiment Coach
Ich habe online wunderbar mitmachen können. Ich war überhaupt nicht verloren oder abgehängt, sondern Teil der Gruppe. Mein Board ist viel stärker geworden, als ich dachte. Danke Anna für diesen Workshop!
Sabine Gebetsroither, Unternehmensberaterin, Coach, Trainerin
Yes, yes, yes! Danke liebe Anna! Where the focus goes, energy flows. Es war ein toller Workshop, mit toller Begleitung.
Das ist es, was du dafür brauchst:
- Klarheit darüber, was du willst und den absoluten Fokus darauf
- Ein visuelles Bild, das den Transfer von einer Absichtserklärung zum Tun-Plan herstellt
- Starke Emotionen und positiven Gefühlen, die die Ziele vor dem inneren Auge zum Leben erwecken
- Das Wissen und die eigenen Gedankenhindernisse und der Umgang damit
- Die feste Überzeugung, dass du dein Ziel erreichen wirst
Ich weiß, wovon ich spreche. In meinem Büro hängt ein Vision Board, sodass ich es untertags immer wieder unbewusst wahrnehmen kann. Dabei hat mein Gehirn die Möglichkeit, die selektive Aufmerksamkeit auf das gerade Wichtigste zu lenken. Auf diese Weise bringen mich die Emotionen zu Gedanken, die in Taten münden und mich letztlich zum Ziel bringen.
Der Schlüssel zur Erzeugung von Motivation für die Zielerreichung ist ein großes und sichtbares Vision Board, das dich kontinuierlich an das Wichtigste im Jahr 2023 erinnert.
Eine tabellarische Aufstellung deiner Ziele enthält womöglich eine Vielzahl von Wörtern. Dein Vision Board bietet dir Orientierung mit nur einem Blick.
Dein Gehirn interpretiert dein Vision Board bereits wie die Realität.
„Seeing is believing.“
Visualisierung ist der erste Schritt in Richtung Zielerreichung. Indem wir das innere Bild erzeugen, kreieren wir die positive Vorstellung, dieses Ziel zu erreichen.
Du erstellst eine Collage aus Bildern von deinen Visionen und Zielen, die Einfluss auf deine reale Welt nimmt.
Du nutzt Bilder, Grafiken, Sprüche, Sticker und vieles mehr und stellst deine Ziele und Wunschergebnisse vereinfacht auf einem Board dar. Mit der Methode des Visualisierens nutzt du deine Vorstellungskraft, um zukünftige Ereignisse vor deinem inneren Auge entstehen zu lassen. Starke Emotionen und positive Gefühle lassen die mentalen Bilder beinahe wie reale Erlebnisse erscheinen. Wenn du überzeugt bist, dass sich deine Ziele erfüllen, dann wird dein Unterbewusstsein dafür sorgen, dass sich diese erfolgreiche Vorstellung bestätigt.
Einfach daran glauben und es erfüllt sich wie eine Selbsterfüllende Prophezeiung ist doch ein schönes Wunschdenken. Damit sich jedoch die Macht des Unterbewusstseins entfaltet, müssen jedoch ein paar Voraussetzungen geschaffen warden.
Du brauchst erst einmal ein klares Ziel bzw. eine Definition deines Herzenswunsches. Konzentriere dich auf das, was du wirklich willst. Die Erreichung des Ziels löst im Idealfall Freude und Begeisterung aus. Je stärker deine Emotionen und Empfindungen bei diesem Ziel sind, desto sicherer wird die Visualisierung Früchte tragen. Dein Unterbewusstsein nimmt jene Gedanken am besten auf, die mit starken Emotionen verknüpft sind.
Unweigerlich wirst du beim Visualisieren über deine Gedankenhindernisse stolpern. Die größte Herausforderung ist es demnach, diese Blockaden zu identifizieren und zu umgehen.
Die letzte wichtige Zutat, damit du dir mit dem Vision Board all das ins Leben holst, das zu möchtest, ist der feste Glaube an die Erfüllung deiner Wünsche. Mit Meditation und Atemübung lassen wir das Unterbewusstsein für sich arbeiten und bringen so die Visualisierung zur Entfaltung.
Hallo, ich bin Anna
Ich blicke bereits auf 32 Jahre Berufserfahrung und davon 20 Jahre Tätigkeit als HR-Generalistin und Organisationsentwicklerin. Meine Erfahrung nehme ich aus der Arbeit mit Menschen, aus meinem Masterstudium für Personalmanagement, Führung und Organisation und aus meiner Ausbildung zum wertorientierten systemischen Business,- Team- und LeadershipCoach. Seit Juni 2021 lebe ich meinen Wunsch nach Unabhängigkeit aus und begleite als selbstständige Beraterin und Coach Menschen, Teams und Organisationen in Veränderungs-, Lern- und Entwicklungsprozessen. Wer sich selbst gut kennt, kann die Landkarte seines Lebens mit all ihren Wegen gestalten. Das habe ich selbst erlebt, daran arbeite ich ständig weiter und begleite dich gerne auf DEINEM Weg.
Dieser Workshop ist richtig für dich, wenn:
- Du neue Wege gehen willst und mit Hilfe von Visualisieren deine Ziele erreichen willst.
- Deine Ziele dich auf den ersten Blick glücklich machen sollen.
- Wenn du das ganze Jahr über die Motivation aufrechterhalten möchtest, an deinen Zielen zu arbeiten.
- Du ein visueller Typ bist und den Zielen für das Jahr 2023 gerne ein kreatives “Gesicht” gibst.
- Du den Ehrgeiz hast, deine Ziele zu erreichen und das auf spielerische Art.
- Du Bilder liebst und du eine Bildercollage für die tägliche Erinnerung an deine Ziele und Wünsche nutzen willst
Mit diesem Workshop schaffst du Bilder der Realität für 2023:
- Du kreierst im Workshop das Visionboard, das dich zum entschlossenen Handeln motiviert
- Mit verstärkenden und selbstbeeinflussenden Meditationen richtest du deinen Fokus darauf, WAS du erreichen willst und wie du dahin kommst
- Dein Gehirn speichert die Zielvorstellung und dein Körper richtet sich darauf ein, entsprechend zu agieren
- Du identifizierst Gedankenhindernisse, die deinen Zielen im Weg stehen und bekommst Handlungsoptionen
- Der Austausch in der Gruppe erzeugt Engagement und ein Gefühl der Verantwortung für die Zielerreichung
Das bekommst du im 3-stündigen Workshop:
Fokus
Du erfährst, wie Vision Boards funktionieren und erstellst konsequent eine Collage für dich
Inspiration
Fragen leiten dich an, um dein eigenes Vision Board zu erstellen
Vision
Meditationen lösen bei dir mentale Bilder, Geschichten und positive Gefühle über die zukünftigen Ereignisse aus
Melde dich jetzt zum Workshop an:
Deine Investition:
EUR 95,-- (exkl. USt.)
Die Rechnung wird dir per e-mail zugesandt. Bezahlung vor Beginn des Workshops.
Werkzeug fürs Visualisieren:
- Dein Laptop – wenn du mit einfachen Tools wie Canva oder Pinterest dein persönliches Vision-Board mit digitalen Bildern und Beiträgen erstellen willst.
- Für eine hard-copy Version lege dir folgendes Werkzeug bereit:
- Stift und A4 Papier zum Schreiben oder Laptop
- Packpapier oder Flipchart-Papier (je größer, desto besser)
- einen großen Packen deiner liebsten Magazine, Zeitschriften und Bilder
- Schere, Kleber
- Malstifte, falls du selbst malen oder zeichnen möchtest
- weitere Bilder, Sprüche, Sticker, Andenken, Zeichnungen, die du eventuell schon vorab gesammelt und dich berührt haben.
Frequently Asked Questions:
Ich will nicht, dass mein Umfeld von meinen Zielvorstellungen erfährt.
Du kannst dich zum Workshop Online zuschalten. Damit ist die Vertraulichkeit gewährleistet, dass niemand anderer als du dein Vision Board sieht.
Muss ich schon vorher wissen, welche konkreten Ziele ich für 2023 habe?
Die Fragen, die ich am Beginn des Workshops stelle, sind geeignet, um ein Vision Board für deine Jahresziele zu erstellen. In einem entspannten Zustand kannst du gut in dich hineinhören, was du im Jahr 2023 wirklich erreichen willst. Das Vision Board muss nicht exakt deine Ziele zeigen. Es soll lediglich ein positives Gefühl bei dir auslösen.
Was ist, wenn ich das Bild nicht fertig bekomme oder am Ende nicht zufrieden bin?
Du kannst nach einigen Tagen oder Wochen die Bilder tauschen oder umordnen. Durch den Workshop ist bereits eine Verbindung von deinem Unbewussten zu deinem Gehirn hergestellt und versorgt dich damit, wohin die Reise gehen soll. Lass dich einfach darauf ein.
Die Chance, mit dem Vision Board-Effekt deine Ziele sicherer zu erreichen, ist jetzt!
Mach mit und lass die Visualisierung automatisch wirken!
Was du in deinem Leben erreichen willst, hängt nicht vom Glück oder von anderen Personen oder günstigen Umständen ab. Das kann natürlich hilfreich sein. Es hängt von dir selbst ab und deinem konsequenten Dranbleiben. Es kann auch ganz einfach gehen. Mit dem Betrachten eines Vision Boards erscheinen uns die mentalen Bilder für die zukünftigen Ereignisse bereits wie Realität und dein Körper richtet sich darauf ein, entsprechend zu agieren. Visualisiere deine Träume, Visionen und Ziele und mach den ersten Schritt in Richtung Ziel.
Wir sehen uns
Anna